MÖGLICHKEITEN

 

Die Energie, die du in dir trägst, ist eine unerschöpfliche Quelle an Potential.

 
 

“Dein Leben ist so bunt wie deine Phantasie.”

- Kerstin Marx

 
 

“Entscheidend ist, was dir entspricht.”

Egal für welche Möglichkeit du dich entscheidest: YOGA - ENERGY TRAINING - COACHING oder eine Kombination. Es geht darum, ungeschminkt, ehrlich und liebevoll hinter die eigenen Facetten zu schauen. Dich herauszufordern und die eigenen Grenzen zu sprengen, um den inneren Reichtum zu entdecken. Diesen anzunehmen, wert zuschätzen und auch dann lebendig zu halten, wenn der Alltag und das Leben seine Wellen schlagen.

dynamic silence präsentiert keine vorgefertigten Lösungen. Es ist ein gemeinsamer Herzensweg auf dem dich Kerstin Marx begleitet. Auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene, bringt ihr Bewegung ins Spiel, verarbeitet Erfahrungen, reflektiert Beziehungssysteme und betrachtet Verhaltensmuster. Zusammen schafft ihr Möglichkeiten, eröffnet Experimentierfelder und kreiert Bausteine, die dich dabei unterstützen:

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  • selbstbewusst und selbstverantwortlich zu leben

  • deine Potentiale zu entdecken und auszuschöpfen

  • liebevolle und wohlwollende Beziehungen zu führen

  • deine Energie für dich effektiv und balanciert zu nutzen

  • die Gesundheit deines Körpers zu fördern

  • Entscheidungen zu fällen oder den nächsten Schritt zu tun

  • Freude an Bewegung und Veränderung zu finden

  • Anerkennung und Wertschätzung für jeden Teil in dir zu empfinden

 
 

dynamische klassen

yoga & energie training

GEMEINSAM - FÜR DIR

Ein Teil des Ganzen und im eigenen Fluss.

Zeit in der Gruppe zu verbringen und dennoch den Fokus bei sich zu halten. Routine schenkt dir Stabilität, um Leichtigkeit zu leben. In der Beständigkeit findet sich ein Meister der immer Schüler bleibt.

 

tiefgreifende sessions

Coaching & energie balance

PERSÖNLICH - FÜR DIR

Momente dir voll und ganz dir gewidmet sind.

Klarheit schaffen, Orientierung schenken, tief berühren und dich hinter die Kulissen deine Welt blicken lassen. Öffne dein Herz und rücke den wichtigsten Menschen in deinem Leben in den Mittelpunkt - dich.

 

interaktive events

RETREAT & WORKSHOP

MITEINANDER - FÜR DICH

Abenteuer mit Tiefgang die Welten verbinden.

Du liebst die Abwechslung, bist offen für Inspiration. Kleine und grosse Auszeiten, die du dir selbst widmest eröffnen neue Horizonte und erfüllen dein Herz mit Freude und Leichtigkeit.