PROGRAMM
WINTER|ZAUBER
In weisser Stille versunken, bettet dich der Winter in sein zartes Gewand. Behutsam in der Ruhe versunken öffnet sich ein heiliger Raum – zwischen zwei Atemzügen, zwischen dem, was du glaubst zu sein, und dem, was du wahrhaft bist.
Winterzauber ist kein Weg nach außen. Es ist ein inneres Erwachen. Ein leises, beharrliches erinnern, dass du nicht vergessen hast – nur eine Weile zu laut gelebt hast.
Vier Wochen lang legen wir ab, was schwer wurde, was rastlos macht.
Wir atmen. Wir lauschen. Wir bewegen. Wir ruhen.
Ohne zutun, spürst du sie wieder – die Wärme im Herzen, die nie fort war. Sie hat nur gewartet, bis du still genug bist, um sie zu fühlen.
DIE INSPIRATION:
„Stille. Winterzauber atmet.“
In dieser großen, weißen Pause liegt eine seltene Einladung: zurückzukehren zu dem, was wirklich wesentlich ist.
Winterzauber ist kein Programm, das dich antreibt.
Es ist ein sanftes Nach-Hause-Kommen. Ein Erinnern daran, dass du unter all dem Tun, Planen und Halten noch immer ein Wesen aus Licht, Atem und Stille bist.
Vier Wochen lang lassen wir uns vom Winter führen – von seiner tiefen Ruhe, seiner klaren Kälte, seiner verborgenen Lebenskraft.
Wir tauchen ein. Wir lauschen. Wir erwachen auf neue, zarte Weise.
Und am Ende dieser Reise trägst du etwas mit dir, das nicht laut ist, aber unzerstörbar: deine eigene, winterklare Mitte.
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ELEMENTE
sanfte Bewegung - erinnert, wie gut es sich anfühlt, lebendig zu sein.
bewusste Atmung - löst Anspannung und lässt dich weit werden.
tiefes Healing - in sanfter Dunkelheit vollkommen sein.
feine Energiearbeit - zaubert das Verborgene ins Licht.
YOGA * ATMUNG * HEALING *
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ENERGIE BALANCE
PROGAMM *
„Im Herzen des Winters spricht nur die Stille – und sie spricht laut.“
Kerstin begleiten dich an vier Abenden, live via Zoom in ein lebendiges Erwachen, das dich in der ruhenden Kraft deiner inneren Mitte verankert und dich natürlich aus deiner unerschöpflichen Fülle erstrahlen lässt.
Begleitenden Tools und die wöchentliche Inspiration halten den Energiefluss und schaffen Verbundenheit.
Woche 1 – Die große Stille umarmen
„Wenn alles schweigt, beginnt das Wesentliche zu sprechen.“ Wir legen die ersten Schichten von Lärm, Hast und innerem Getrieben sein ab. Die Stille wird zur ersten Berührung – zart, kühl, heilend.
Live-Session: Eine tiefe, geführte Meditation, in der wir gemeinsam die Stille atmen und sie atmen lassen.
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Woche 2 – Klarheit wie Kristall
„Im Herzen des Winters ist das Licht am reinsten.“ Wir lernen, das zu sehen, was wirklich ist – nicht durch Anstrengung, sondern durch liebevolles Weglassen. Plötzlich ist da Raum. Plötzlich siehst du – wirklich. Was bleiben darf. Was gehen darf.
Live-Session: Energiearbeit zur Klärung + geführte Reise durch die inneren Winterlandschaften
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Woche 3 – Die verborgene Kraft erwacht
„Unter dem Eis fließt das Wasser weiter – leise, aber unaufhaltsam.“ Wir aktivieren sanft die Lebensenergie, die sich im Rückzug gesammelt hat. Regeneration wird zur heiligen Bewegung – nicht laut, sondern tief und nährend.
Live-Session: Fließende, lebendige Aktivierung und tiefe Regeneration für Körper und Seele zugleich.
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Woche 4 – In Sanftheit ankommen
Am Ende gibt es kein Ziel mehr. Nur noch dieses Hier. Diese weiche, atmende Gegenwart. Alles bisher Erlebte fließt zusammen – zur tiefen, tragenden Entspannung. Wir feiern die Rückkehr in deine eigene zarte Kraft.
Live-Session: Abschluss-Ritual und Seelenbotschaft für den weiteren Weg.
Termin
1.- 22.2 | jeweils Sonntag
16:00-18:00 Uhr
Preis
166 CHF (1 Person)
266 CHF (2 Personen)
Ort
ZOOM
4 live sessions